Aanbod
Momenteel bied ik één op één consultaties aan. Jij staat centraal en krijgt de ruimte om te kiezen wat je wil bereiken. We zoeken samen naar een weg om dit verantwoord te realiseren. Met de heldere inzichten, hapklare adviezen en praktische tools kan je onmiddellijk aan de slag.
Gezonde voeding
helder inzicht, nieuwe eetgewoonten
Is het hoogtijd om jouw eetgewoonten op punt te stellen of wil jij jouw relatie met voeding bijsturen? Heb je een gebrek aan tijd, onvoldoende inspiratie of weet je niet goed wat gezonde voeding precies inhoudt? Ik begeleid jou praktisch en zo eenvoudig mogelijk naar een evenwichtig eetpatroon waar jij je goed bij voelt. Zodat jij verantwoord kan genieten van wat voedzaam en lekker is.
Diabetes
type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes
Diabetes (suikerziekte) is een chronische aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel is verstoord door een tekort aan insuline. Insuline is het hormoon dat we in normale omstandigheden aanmaken in de alvleesklier en zorgt ervoor dat de suiker uit bloed in de lichaamscellen kan worden opgenomen om energie te leveren. Met andere woorden: insuline zorgt voor een goede en stabiele regeling van onze bloedsuikerspiegel.
Bij diabetici is deze functie (gedeeltelijk) verstoord waardoor we zelf moeten bijsturen met voeding en eventuele medicatie. Voeding is een cruciale pijler binnen de behandeling van diabetes. Met de correcte inzichten, kennis en praktische tools kunnen we de ongemakken op korte termijn vermijden en de complicaties op lange termijn (hart-en vaatziekten, zenuwschade, nierletsels…) voorkomen.
Overgevoeligheden
prikkelbare darm syndroom
Last van een opgeblazen gevoel, een wisselend stoelgangpatroon, storende krampen en ongemak bij sociale activiteiten? Dan zou je wel eens last kunnen hebben van het prikkelbare darm syndroom (PDS). 5 tot 20% van de bevolking komt hiermee in aanraking waardoor het één van de meest voorkomende gastrointestinale stoornissen is binnen de eerstelijnszorg. Anatomisch is jouw darm volkomen normaal, enkel de functie is verstoord omwille van een verhoogde gevoeligheid. Verschillende factoren zoals voeding, stress, medicatie… spelen een rol maar de precieze oorzaak is niet volledig gekend. Voeding zou een belangrijke rol spelen in de behandeling van de prikkelbare darm. Met een FODMAP-arme voeding kunnen we jouw triggers en tolerantiegrenzen opsporen. Zo kunnen we de klachten beperken, levenskwaliteit verhogen en een maximale variatie binnen het voedingspatroon nastreven om tekorten te voorkomen.
Intakeconsult €60
- 60 minuten
- kennismaking
- voedingsanamnese
- plan van aanpak bepalen
- doelen opstellen
Tweede consult €45
- 30-45 minuten
- plan van aanpak evalueren
- lichaamsmeting (BIVA) + toelichten
Opvolgconsult €30
- 30 minuten
- lichaamsmeting (BIVA)
- opvolging
- coaching en bijsturen
- productinformatie
- verpakkingen interpreteren
- tools
Als zelfstandig diëtiste ben ik erkend door het RIZIV waardoor je recht hebt op een gedeeltelijke terugbetaling door jouw mutualiteit. Via onderstaande snelkoppelingen kan je nagaan op welke tegemoetkoming je recht hebt.
Ook kinderen, diabetespatiënten in een (voor)zorgtraject en nierpatiënten krijgen een tegemoetkoming indien aan bepaalde voorwaarden wordt voldaan.
solidaris, christelijke mutualiteit, liberale mutualiteit, onafhankelijk ziekenfonds, partena, vlaams en neutraal ziekenfonds